痛風だね お医者さんから言われて早いもので1ヶ月が経過しました。 ❶お酒の量を半分にする。 ❷痩せる。 この二つの課題について1ヶ月を振り返り自分なりに節制できたのではないかなーと思います。 お酒に関しては自宅では1回しか飲んでいないし（1回飲んでる…