痛風だね お医者さんから言われて早いもので1ヶ月が経過しました。 ❶お酒の量を半分にする。 ❷痩せる。 この二つの課題について1ヶ月を振り返り自分なりに節制できたのではないかなーと思います。 お酒に関しては自宅では1回しか飲んでいないし（1回飲んでる…

こんばんは痛風の診断をうけたアラサーサラリーマンです！ 以前は毎晩家でもお酒を飲んでいたのですが医者から半分にしなさいと言われ、今では家飲みはやめています。 飲んでいた頃は平均すると 発泡酒カロリーオフの500缶を1.2缶 ホッピーか酎ハイ（プレー…

激辛激ウマつけ麺のご紹介！大好きで大好きで大好きすぎて、ラーメン控え中ですがこの前久しぶり行ってしまいました… そんなお店がこちら！ つけそば黒門 https://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13001022/ 新宿西口にあるあっさり中華そば系のラーメン…

こんばんは 20代痛風の食生活記録です。 最近は家飲みも控えてお酒はもっぱらたまーにの外飲みだけになんとかしています。 ここまで飲酒していないのは本当に10代の時以来ではないでしょうか…笑 体調にも変化が見られ、もう何年も続いていた軟便が解消されつ…

こんばんは美味し食事とお酒をこよなく愛していたdennnwaです。 以前に20代にして発症した痛風について少し書かせて頂きましたがその後の続編です。 過去記事はこちら https://dennnwa.hatenablog.com/entry/2019/07/08/002502 とりあえず1ヶ月後の再検査ま…

痛風になってしまいました。。 かかとが痛くて病院に行き、念のため血液検査、数日後結果を聞きにいったところ 尿酸値11.0 中性脂肪1200 ただちに薬治療とのこと 痛みが出たのはアキレス腱とかかとのあいだにぐらいの場所で就寝時に違和感を感じ、朝目覚める…

どーもdennnwaです。 本日は休肝日ならびに太り気味の戒めに夜飯はお蕎麦にしました。 お金も無い自分が向かった先は揚げたての天ぷらが安く美味しくいただける四谷のつぼみ家さん https://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130903/13113461/ こちらはホームペー…

こんばんはdennnwaです。 今日はお休みをいただいたので昼頃に起床…昨日の夜チャーシューをつまみに飲みたかったのですが結局ありつけなかったので昼食は新宿の岐阜屋でビールとチャーシューに決定https://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13000757/ 岐阜…

こんばんはdennnwaです。 本日2019年7月1日（月）のランチは横浜桜木町の一蘭でラーメンをいただきましたhttps://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140102/14000662/ 本当のところはサッポロラーメンすみれをいただきたかったのですがhttps://s.tabelog.com/ka…